ÜBER MICH
Hey, ich bin Linda – Balance-Liebhaberin, Heilpraktikerin und Expertin für Nervensystem & innere Stärke.
Nach Jahren im Dauerstress und einem ziemlich deutlichen Stopp meines Körpers habe ich selbst erlebt, wie heilsam es ist, wieder auf die eigenen Bedürfnisse zu hören – und wie kraftvoll Pausen wirklich sind.
Heute unterstütze ich Frauen dabei, raus aus dem Funktionsmodus und rein in ihr echtes Leben in Balance zu kommen. Mit einer Mischung aus Selbstfürsorge auf körperlicher Ebene, Coaching, Human Design und ganz viel Bewusstsein für den eigenen Rhythmus.
In meiner 1:1 Begleitung „Rest to Rise“ schauen wir gemeinsam: Wo stehst du gerade? Was braucht dein Körper, was wünschst du dir auf tieferer Ebene?
Und dann bauen wir Stück für Stück dein Fundament für mehr Energie, Leichtigkeit und echte innere Balance auf.
Hier geht es nicht um „höher, schneller, weiter“ – sondern um „echter, tiefer, freier“.
Und darum, dass du wieder DU sein kannst.
Ich weiß, wie du dich fühlst
Auch ich war an dem Punkt, an dem ich erschöpft war, mein Rücken dauerhaft schmerzte, meine Gedanken ständig kreisten und ich das Gefühl hatte, mich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben. Ich funktionierte, statt wirklich zu leben – gefangen zwischen Ansprüchen von außen und dem tiefen Wunsch nach Ruhe, Klarheit und einem selbstbestimmten Leben.
Bis mein Körper mir unmissverständlich signalisierte, dass er nicht mehr funktionieren konnte. Mit Reflektion, innerer Arbeit und einem neuen Verständnis von Leistung, Pause und Selbstfürsorge habe ich Stück für Stück zu mir zurückgefunden – in ein Leben, das sich heute frei, leicht und selbstbestimmt anfühlt.
Und genau deshalb habe ich meine 1:1 Begleitung entwickelt:
Um Frauen wie dich dabei zu unterstützen, aus dem Dauerstress auszusteigen, den Körper wieder als Verbündeten zu spüren und zurück in die eigene Kraft zu finden. In meiner Arbeit verbinde ich ganzheitliche Körperarbeit, Nervensystemregulation, Human Design und innere Prozessbegleitung – für echte, nachhaltige Veränderung.
Du musst da nicht allein durch. Ich begleite dich Schritt für Schritt – in deinem Tempo, mit ganz viel Herz und Feingefühl.
Steckbrief
- Human Design Typ: Milz-Projektorin 4/1 - ich spüre oft, was richtig ist, bevor ich es erklären kann
- Sternzeichen: Wassermann - freiheitsliebend mit einem kleinen Rebellinnen-Herz
- Wahlheimat: bei Heidelberg – zwischen Weinbergen, Wäldern und dem Gefühl von Zuhause
- Hobbies: Sonne? Immer. Berge? Ja bitte. Meer? Sowieso.
- Fun Fact: Ich liebe Routinen - und breche sie genauso gerne wieder auf
- Ausbildung: ausgebildete Heilpraktikerin mit Zusatzqualifikation in Traumatherapie
Was mich antreibt
Meine eigene Reise zurück zu mir und meiner Gesundheit hat mich dazu inspiriert, andere Frauen dabei zu begleiten, sich selbst wieder in den Mittelpunkt ihres Lebens zu stellen. Durch meine Erfahrungen habe ich gelernt, wie kraftvoll es ist, Pausen zuzulassen und sich selbst wieder Raum zu geben – als Akt der Selbstfürsorge.
Die Entwicklung meines Programmes „Rest to Rise” ist aus meinem eigenen Weg entstanden – raus aus dem Leistungsdruck, hin zu innerer Balance. Ich glaube fest daran, dass jede Frau ein Leben in Freiheit, Leichtigkeit und innerer Ruhe führen kann.
Und dass in bewussten Pausen eine Kraft liegt, die oft unterschätzt wird – aber alles verändern kann.
Unverbindliches Erstgespräch
Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Balance und innerer Stärke erkunden.
Im kostenfreien Kennenlerngespräch sprechen wir über deine aktuelle Situation, deine Wünsche und Herausforderungen – ganz in Ruhe und ohne Druck. So finden wir gemeinsam heraus, ob meine 1:1 Begleitung dich auf deinem Weg unterstützen kann und wie dein ganz persönlicher Fahrplan in ein selbstbestimmtes, kraftvolles Leben aussehen könnte.